Refleksoloji ve Nefesle Uygulama Çalışması

Refleksolojide nefesle uygulama örneği: Kafakısmına masaj yapıyorum, nefesi al başında tut. Derin bir nefes al. Yavaşça yine burnundan bırak. Farkındalığın baş parmağında olsun. Al nefesi,

Ballı Elma Ritüeli

5’in Mars’la ilişkili olması nedeniyle 2021’de aksiyona, yapmaya, eğitime, yürüyüşe, egzersiz yapmaya, nefes, yogaya, dövüş sanatlarına, taichi, Chigong ve yüzmeye odaklanılması önemle tavsiye edilir. 2021

1 2 3 14